今日、たまたま映ったテレビの
「体に合った運動法で誰でも運動神経UP」
という番組に私も旦那も興味深々!
何でも人を4スタンス理論に分類するとのこと。
(↓コピペさせていただきました)
・人間の体は4タイプに分かれる
・生まれ持った自分のタイプ通りに体を動かすと動かしやすい
・身体の動かし方を4つに分類
・タイプによって「力が出せる体の使い方」が違う
・タイプにあった動きをしないと本来の力が出せずケガをする場合も
とっても面白い内容でした!出来ないのではなくて、出来る方法が1人1人違うのですね!
やはり「自分のことを知る」ことはとても大切なことなんだと感じました。
よく転ぶ娘(3歳)はどのタイプだろう、、、気になる(*´з`)